fbpx

Iratkozz fel most, jógázz otthonról ma!
30 ingyenes jóga videó.

A rendszeres jógázás...

  • csökkenti a stresszt

  • javítja a testtartást, erősíti a gerincet

  • segíti a fogyást, erőnlétet biztosít

  • erősíti az immunrendszert

Összeállítottam egy 30 videóból álló INGYENES videósorozatot, melynek segítségével azonnal elkezdheted az otthoni jógázást.


Visszajelzések

  • Erika
    "Kedves Mónika! Köszönöm szépen és egyúttal szívből gratulálok ehhez a hatalmas, embermentő, testet-lelket-szellemet magasabbra emelő munkához. Bízom benne, hogy nekem is sikerül a gyakorlatokat elvégezni, bár eléggé merevek a testrészeim, de talán lazulgatni fognak."
  • Klára
    "Kedves Mónika! Nagyon köszönöm a sok videót. Így az elején látom, hogy sokat már csinálok is (sajnos nem olyan rendszerességgel, ahogy jó lenne), de nem úgy ismertem, hogy jóga, csak simán gyakorlatokként. Belekattintva a többibe, azért sok nagyon jó új mozdulatokat, gyakorlatokat láttam. Köszönöm a lehetőséget. Persze ez nem elég. Nagyon komolyan elhatároztam, hogy csinálni is fogom. Bízom magamban, hogy ez nemcsak a kezdeti lelkesedés lesz, hanem hosszú távon is csinálom. Kívánok további sok sikert. Még egyszer köszönöm a sok jógagyakorlat bemutatását és a meditációkat is."
  • Mercédesz
    "Nagyon szépen köszönöm az INGYENES videós jóga és meditációs gyakorlatokat! Mindennap kapom őket emailben! Fantasztikus mindegyik, sokkal jobban érzem magam."
    Copyright © 2022 Kezdő Jógatanfolyam. Minden jog fenntartva.